Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΣΠΟΡ
Επέστρεψε στις νίκες ο Ολυμπιακός - Επικράτησε με 95-80 της Μπάγερν Μονάχου
23:24
ΕΛΛΑΔΑ
Ρόδος: Πτώμα σε σήψη εντοπίστηκε στην παραλία Φαληράκι
23:13
ΚΟΣΜΟΣ
Φλέγεται το Ιράν: Αιματηρές διαδηλώσεις υπό το βλέμμα των ΗΠΑ - Τα «βέλη» Χαμενεΐ κατά Τραμπ (pics&vid)
23:02
ΕΛΛΑΔΑ
Αγρότες: Άνοιξαν δρόμους, εκλέγουν εκπροσώπους - Συλλαλητήριο... χωρίς τρακτέρ στο Μαξίμου (vids)
22:50
ΚΟΣΜΟΣ
