Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΚΟΣΜΟΣ
Η Ουγγαρία ανακάλεσε το καθεστώς του πρόσφυγα σε δύο φυγόδικους πρώην υπουργούς της Πολωνίας
23:32
ΚΟΣΜΟΣ
Ινδονησία: Μαστίγωμα σε κοινή θέα η τιμωρία ζευγαριού για τα φιλιά σε βίντεο στο TikTok
23:20
ΕΛΛΑΔΑ
Πυροσβεστική: 44 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο
23:15
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Βάγια Νέστορα: Η πολιτική πόλωση, το «δεν σας φοβόμαστε» και τα ευρήματα που «δείχνουν» τους δράστες
23:11
ΚΟΣΜΟΣ
.jpg?t=oztjBR8y0r9OaqvDOw1qxQ)
