Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
SPONSORED
ΝΕΑ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ
Απονομή του 8ου Alba Business Unusual Award στον Πάνο Γερμανό
10:35
ΝΕΑ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ
Το μέλλον της ενέργειας ξεκινά από το σχολείο
10:30
ΚΟΣΜΟΣ
Λίβανος: Τέσσερις νεκροί σε ισραηλινές επιχειρήσεις - Εντολή εκκένωσης της Τύρου εξέδωσε ο IDF
10:29
ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Έρχεται πλαφόν στα επιτόκια των δανείων - Τέλος στα ψιλά γράμματα των τραπεζών
10:23
ΚΟΣΜΟΣ
