Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΧΡΗΜΑ
Αύξηση έως 120 ευρώ τον μήνα για 5.500 απόστρατους - Ποιοι είναι οι κερδισμένοι
15:02
ΚΟΣΜΟΣ
Γιατί «μιλούν» τα όπλα ανάμεσα σε Πακιστάν και Αφγανιστάν: Πώς από σύμμαχοι κατέληξαν εχθροί
15:02
ΕΛΛΑΔΑ
Χαρδαλιάς στην Γκράβα: Θωρακίζουμε τις σχολικές υποδομές απέναντι στην ενεργειακή σπατάλη
14:50
ΕΛΛΑΔΑ
Λουτράκι: Προσήχθη φίλος του 19χρονου τραυματία μετά τον θάνατο του 17χρονου
14:44
ΕΛΛΑΔΑ
.jpg?t=nqStLKCI4MgHRiLw4cnOfw)
