Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΕΛΛΑΔΑ
ΕΟΔΥ: Έξι θάνατοι από covid-19 και έξι διασωληνωμένοι - Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης
17:06
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Συνάντηση Δένδια με μαθητές μειονοτικών Δημοτικών Σχολείων της Θράκης
16:59
ΕΛΛΑΔΑ
Κρήτη: Οι ισχυροί άνεμοι έριξαν δέντρο σε αυτοκινητόδρομο - Διακόπηκε η κυκλοφορία
16:51
ΕΛΛΑΔΑ
Η πρόγνωση Μαρουσάκη για τον καιρό της Μεγάλης Εβδομάδας - Αγωνία για το... σούβλισμα
16:45
ΧΡΗΜΑ
