Αυτό είναι το μυστικό της Σάλμα Χάγιεκ για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Εξηγώντας ότι χρησιμοποιεί θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων και μικροσυχνοτήτων για να συσφίξει το δέρμα της, η Χάγιεκ τονίζει ότι αυτές οι διαδικασίες δίνουν πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα όταν συνδυάζονται με τη συνήθεια του διαλογισμού. Επίσης αποκαλύπτει ότι πίνει τακτικά ζωμό από κόκαλα με μια κουταλιά ξύδι που κάνει το δέρμα του να φαίνεται πιο ζωντανό και υγιές.

Αν και η Χάγιεκ παραδέχεται ότι στρέφεται στο φαγητό όταν αισθάνεται άγχος, δηλώνει ότι κάνει αποτοξίνωση χυμού για να αναζωογονηθεί. Βλέπει αυτή τη μορφή αποτοξίνωσης ως μια μορφή διαλογισμού που παρέχει σωματική και συναισθηματική κάθαρση. Η διάσημη ηθοποιός λέει ότι αν και της αρέσει να μαγειρεύει και να εξερευνά διαφορετικές γαστρονομικές κουλτούρες, δεν της αρέσουν οι μακροχρόνιες δίαιτες.

Η Σάρα Σίαρς, η πρώην personal trainer της Σάλμα Χάγιεκ, δηλώνει ότι η ηθοποιός κάνει cardio, διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης και ασκήσεις ενδυνάμωσης για να διατηρήσει τη φόρμα της. Όμως το αγαπημένο της Χάγιεκ είναι το κολύμπι. Αυτή η άσκηση, που απολαμβάνει και διατηρεί τη φόρμα της, ξεχωρίζει ως μία από τις σημαντικότερες δραστηριότητες που υποστηρίζουν τη νεανική της εμφάνιση και δυναμισμό.