Αντιμετωπίζοντας την παχυσαρκία με έναν ολιστικό τρόπο

Το θέμα της παχυσαρκίας δεν αποτελεί ζήτημα αισθητικής, επιλογή τρόπου ζωής ή έλλειψης θέλησης. Είναι ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας με βαθιές κοινωνικές και οικονομικές προεκτάσεις, κυρίως όμως με ψυχολογικές προεκτάσεις.

Ένας άνθρωπος με παχυσαρκία έχει να διαχειριστεί πολλά κρίσιμα ζητήματα. Διότι η παχυσαρκία είναι ένα μείζον πρόβλημα υγείας και όχι αισθητικής, καθώς το υπερβολικό σωματικό βάρος σχετίζεται με ποικίλες και σοβαρές ασθένειες όπως καρδιοαγγειακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2, αποφρακτική υπνική άπνοια, ορισμένα είδη καρκίνου, οστεοαρθρίτιδα, άσθμα κ.α. Στο τέλος της ημέρας, η παχυσαρκία, όπως εκτιμούν οι επιστήμονες, μειώνει το προσδόκιμο ζωής και φυσικά αποδιοργανώνει την ποιότητα της καθημερινότητας. Και φυσικά, μέσα στον φαύλο κύκλο αυτών των σοβαρών προβλημάτων, δεν μπορούμε να μην συμπεριλάβουμε και μία σειρά άλλων ζητημάτων όπως η κακή ψυχολογία συνεπεία του υπερβολικού βάρους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και απομόνωση των ανθρώπων με υπερβαρότητα και παχυσαρκία.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), ως Παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ανθρώπου. Η κλινική της εκτίμηση βασίζεται κυρίως στον Δείκτη Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ.), με τιμή ≥30 kg/m² να υποδεικνύει την παρουσία Παχυσαρκίας. Με βάση την εκτίμηση του ΠΟΥ, στην Ελλάδα το 37,9% των ενηλίκων έχουν υπερβάλλον σωματικό βάρος και αντίστοιχα το 24,9% ζουν με Παχυσαρκία. Δυστυχώς η χώρα μας κατατάσσεται στη 2η θέση στην παιδική παχυσαρκία, με πάνω από 2 στα 5 παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών να ζουν με υπέρβαρο (Δ.Μ.Σ. 25 έως 29,9) ή και Παχυσαρκία.

Επομένως, η πρόκληση είναι τεράστια τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Όσον αφορά ειδικότερα στην παιδική παχυσαρκία, το στοίχημα αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί εν τη γενέσει του, δηλαδή από πολύ μικρή ηλικία, με ενημέρωση, εκπαίδευση αλλά και στόχευση τόσο από την οικογένεια όσο και από το σχολείο, με συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες, με σωματική άσκηση αλλά κυρίως με αλλαγή του τρόπου ζωής.

Συχνά, ωστόσο, μία αλλαγή στον τρόπο ζωής, όσο δυναμική και εάν είναι, ίσως να μην αποδειχθεί αρκετή, διότι ενδεχομένως να απαιτούνται ακόμη πιο δραστικές παρεμβάσεις όπως φαρμακευτική αγωγή. που θα βοηθήσει να ρυθμιστεί η όρεξη και να γίνει μία πιο σωστή διαχείριση του βάρους, καθώς επίσης και η βαριατρική χειρουργική, η οποία αποτελεί αποτελεσματική χειρουργική παρέμβαση. Επομένως, το ζήτημα της παχυσαρκίας αποτελεί ένα πολυπαραγοντικό πρόβλημα που χρήζει επιστημονικής παρέμβασης και αντιμετώπισης, ώστε αφενός να λυθεί το πρόβλημα στη ρίζα του και αφετέρου η λύση να έχει διάρκεια.

Διότι το στοίχημα είναι μία ζωή χαρούμενη και δημιουργική, απαλλαγμένη από το βάρος και τα στερεότυπα. Το μυστικό είναι ο γιατρός σε κάθε περίπτωση να βοηθήσει τον άνθρωπο με υπερβάλλον βάρος ή παχυσαρκία να απαλλαγεί, μέσα από την εξατομικευμένη φροντίδα και θεραπεία, από μία νόσο που καταστρέφει την καθημερινότητα και τη ζωή του.

*Με την υποστήριξη της Φαρμασέρβ-Λίλλυ

Δείτε εδώ ολόκληρο το αφιέρωμα του CNN Greece στην Υγεία