Ρεκόρ Γκίνες: 8 ώρες σε στατική θέση κάμψης!
Μπορεί να ακούγεται εύκολο, αλλά αν εκτελεστεί σωστά είναι μία δύσκολη άσκηση που τεστάρει τα όρια αντοχής και σωματικής καταπόνησης αυτού που θα την κάνει. Η συγκεκριμένη στάση ασκεί πίεση στους κοιλιακούς, στους ώμους, στα χέρια και τους γλουτούς, ενώ κάθε δευτερόλεπτο που περνάει, ο πόνος σε αυτά τα σημεία γίνεται ανυπόφορος.
