Ο αδελφός της Κέιτ Μίντλετον μιλάει για τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη

Ο αδελφός της δούκισσας του Κέιμπριτζ, Τζέιμς Μίντλετον μίλησε για τη διάγνωση της κλινικής κατάθλιψης στην εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία στη Μεγάλη Βρετανία.

Δημοσίευσε στην προσωπική του σελίδα στο Instagram, δύο φωτογραφίες με τα σκυλιά του, τραβηγμένες μόλις 10 μέρες μετά τη διάγνωσή του: «Έχουν περάσει ακριβώς 1.255 ημέρες από την ημέρα που διαγνώστηκα με κλινική κατάθλιψη. Εκείνη ήταν η πρώτη ημέρα που έμαθα για την ψυχική υγεία και πώς είναι αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο ζούμε τη ζωή μας», έγραψε ο Μίντλετον και συνεχίζει: «Δέκα μέρες αργότερα εξαφανίστηκα, έβαλα τα σκυλιά μου στο αυτοκίνητο και χωρίς να πω σε κανέναν τίποτα, έφτασα σε ένα άγριο και απομακρυσμένο μέρος της περιοχής των Λιμνών στη βορειοδυτική Αγγλία.

Έμεινα μόνος μου σε ένα απομακρυσμένο εξοχικό σπίτι, κολυμπούσα στην παγωμένη λίμνη, πήγαινα μοναχικές βόλτες στο χιόνι προσπαθώντας να ηρεμήσει το μυαλό μου. Γιατί το έκανα αυτό; Ήθελα να είμαι στη Φύση. Η Φύση είναι βασικός παράγοντας για την ψυχολογική και συναισθηματική μας υγεία».

Αποκαλύπτει επίσης ότι αντιμετωπίζει την ασθένεια του με το περπάτημα, με ταξίδια μαζί με τα σκυλιά του και με τη μελισσοκομία.

Αναφερόμενος στα συμπτώματα της κατάστασης που βίωνε είπε ότι δεν μπορούσε να νιώσει τη χαρά, τον ενθουσιασμό ή την προσδοκία. Ένιωθε άγχος σ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και πρόσθεσε: «Φώναξα όσο περισσότερο μπορούσα (όπως κάνουν στις ταινίες) και ρούφηξα όλα όσα θα μπορούσε να μου δώσει η Φύση. Πήρα τη δύναμη να αντιμετωπίσω την επερχόμενη μάχη για να ξεπεράσω την κατάθλιψη μου. Τώρα όταν ανεβαίνω σε αυτό το βουνό, λέω πάντα ευχαριστώ. Έπαιξε ένα σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη μου. Αυτή η εικόνα με τα σκυλιά στην κορυφή του βουνού δεν θα την ξεχάσω ποτέ!».