Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΩΝ: Το δίκιο στους αγρότες, το σαφές προβάδισμα της ΝΔ, η ακρίβεια και τα υπό... ανέγερση κόμματα
21:42
ΚΟΣΜΟΣ
Ο πρόεδρος της Βραζιλίας Λούλα ντα Σίλβα απειλεί να εγκαταλείψει τη συμφωνία EE - MERCOSUR
21:35
ΕΛΛΑΔΑ
Καρδιακή ανακοπή από ασιτία έδειξε η ιατροδικαστική για τον θάνατο τρίχρονου στην Αλεξανδρούπολη
21:26
ΕΛΛΑΔΑ
Συνελήφθη 48χρονος στη Θεσσαλονίκη για φοροδιαφυγή 29,6 εκατ. ευρώ στη Γερμανία
21:23
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
