Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
SPONSORED
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Μητσοτάκης: Η ψηφιακή επανάσταση άλμα λογοδοσία και δημοκρατικής ευθύνης
12:13
CULTURE
Εντυπωσιασμένος από το ντεμπούτο του γιου του στο «Euphoria» ο Ρίτσαρντ Γκιρ
12:10
ΚΟΣΜΟΣ
Ο λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθανόμαστε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου
12:05
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
Σε Telekom Ελλάδος μετονομάζεται η Cosmote Telekom
11:55
ΕΛΛΑΔΑ
