Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΧΡΗΜΑ
Πώς υπολογίζεται online το επίδομα αδείας: Πότε πρέπει να καταβληθεί
01:00
ΧΡΗΜΑ
Τι αλλάζει στην Ενιαία Αίτηση Ενίσχυσης των Αγροτών: Πώς θα γίνονται οι έλεγχοι
00:30
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Μητσοτάκης: «Μηδενική ανοχή στη βία, αυτοδυναμία το 2027 και σταθερές συμμαχίες με ΗΠΑ - Ισραήλ»
00:04
ΚΟΣΜΟΣ
Μάχη με τις φλόγες δίνουν 2.000 πυροσβέστες σε πύρινα μέτωπα στη νότια Γαλλία
23:57
ΚΟΣΜΟΣ
