Κεράσια: Γιατί πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κεράσια είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά καλοκαιρινές τροφές, γι' αυτό δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας.
Έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση και πραστατεύουν τον οργανισμό από πολλές παθήσεις.
Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες -παρέχουν μόλις 63 θερμίδες ανά 100gr-, η κατανάλωσή τους ενδείκνυται σε περίοδο δίαιτας.
Δείτε στο Onmed.gr 14 λόγους για να τα εντάξετε, σήμερα κιόλας στην διατροφή σας.
ΕΛΛΑΔΑ
Ποια σχολεία θα μείνουν κλειστά σήμερα στη Θράκη λόγω κακοκαιρίας
07:23
ΔΙΕΘΝΗ
Η ΕΚΤ δεν βιάζεται να αλλάξει τα επιτόκια: Τι περιμένουν οι αναλυτές για το 2026
07:14
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
«ΠΡΕΣΙΝΓΚ» ΣΤΟ ΠΑΣΟΚ: Ο Μητσοτάκης ανοίγει τα χαρτιά του για τη Συνταγματική Αναθεώρηση: Το διάγγελμα, η γαλάζια «προθέρμανση» συναινέσεων και τα προτεινόμενα άρθρα
07:06
ΕΛΛΑΔΑ
Καιρός: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες σε Κρήτη, Αιγαίο και Δωδεκάνησα, βελτίωση από το απόγευμα - Πού θα χιονίσει
07:00
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
