ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Μελέτη αποκαλύπτει: Τα βιντεοπαιχνίδια μας κάνουν πιο έξυπνους, ενώ η τακτική άσκηση όχι

Μελέτη αποκαλύπτει: Τα βιντεοπαιχνίδια μας κάνουν πιο έξυπνους, ενώ η τακτική άσκηση όχι

18 Οκτ 2024 16:42

Ανατρεπτική μελέτη: Το βάδισμα με στάσεις «καίει» περισσότερες θερμίδες από το συνεχόμενο περπάτημα

Ανατρεπτική μελέτη: Το βάδισμα με στάσεις «καίει» περισσότερες θερμίδες από το συνεχόμενο περπάτημα

17 Οκτ 2024 08:58

Ακατάλληλα ή επικίνδυνα τα προγράμματα γυμναστικής του TikTok, προειδοποιούν οι ειδικοί

Ακατάλληλα ή επικίνδυνα τα προγράμματα γυμναστικής του TikTok, προειδοποιούν οι ειδικοί

11 Ιαν 2024 07:40

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική αν θέλετε να χάσετε βάρος

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική αν θέλετε να χάσετε βάρος

26 Σεπ 2023 19:13

Ποιο είναι το οικονομικό κόστος της καθιστικής ζωής

Ποιο είναι το οικονομικό κόστος της καθιστικής ζωής

05 Απρ 2023 08:58

Όσοι πίνουν καφέ περπατούν περισσότερο, αλλά κοιμούνται λιγότερο

Όσοι πίνουν καφέ περπατούν περισσότερο, αλλά κοιμούνται λιγότερο

28 Μαρ 2023 11:44

Κορωνοϊός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

Κορωνοϊός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

25 Οκτ 2022 09:42

Έρευνα: Ο υγιεινός τρόπος ζωής σημαίνει περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ

Έρευνα: Ο υγιεινός τρόπος ζωής σημαίνει περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ

18 Απρ 2022 11:32

Κορωνοϊός: Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο βαριάς νόσου

Κορωνοϊός: Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο βαριάς νόσου

14 Απρ 2021 09:55

Lockdown και τηλεργασία; Αυτές είναι οι 8 τρίλεπτες ασκήσεις που πρέπει να κάνετε καθημερινά

Lockdown και τηλεργασία; Αυτές είναι οι 8 τρίλεπτες ασκήσεις που πρέπει να κάνετε καθημερινά

10 Μαρ 2021 15:24

Γυμναστήρια: Κραυγή αγωνίας για το άνοιγμα

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Γυμναστήρια: Κραυγή αγωνίας για το άνοιγμα

19 Ιαν 2021 12:05

Κορωνοϊός - ΠΟΥ: Οδηγίες για σωματική άσκηση ενηλίκων και παιδιών εν μέσω lockdown

ΠΟΥ: Οδηγίες για σωματική άσκηση ενηλίκων και παιδιών εν μέσω lockdown

26 Νοε 2020 10:24

Κορωνοϊός: Τι αλλάζει στην άσκηση από την Παρασκευή

Κορωνοϊός: Τι αλλάζει στην άσκηση από την Παρασκευή

12 Νοε 2020 08:46

Υγιεινές καθημερινές συνήθειες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Υγιεινές καθημερινές συνήθειες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

18 Ιουν 2020 15:46

Η άσκηση μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο

Η άσκηση μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο

18 Ιουν 2020 00:01

Κορωνοϊός - Χαρδαλιάς: Κλείνει η περιπατητική ζώνη της Νέας Πολιτείας Ευόσμου για 14 ημέρες

Χαρδαλιάς: Κλείνει η περιπατητική ζώνη της Νέας Πολιτείας Ευόσμου για 14 ημέρες (vid)

11 Απρ 2020 19:45

«Καμπανάκι» ΠΟΥ: Όλο και περισσότεροι έφηβοι στην Ελλάδα δεν ασκούνται σωματικά όσο θα έπρεπε

«Καμπανάκι» ΠΟΥ: Όλο και περισσότεροι έφηβοι στην Ελλάδα δεν ασκούνται σωματικά όσο θα έπρεπε

22 Νοε 2019 23:30

Η άσκηση δίνει ζωή: Ακόμη και μια ελαφρά δραστηριότητα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Η άσκηση δίνει ζωή: Ακόμη και μια ελαφρά δραστηριότητα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

22 Αυγ 2019 17:19

Η αεροβική γυμναστική καταπολεμά τη γήρανση

Η αεροβική γυμναστική καταπολεμά τη γήρανση

28 Νοε 2018 15:34

Οι χώρες με τα μεγαλύτερα ποσοστά ανεπαρκούς σωματικής άσκησης – Ποια θέση έχει η Ελλάδα

Οι χώρες με τα μεγαλύτερα ποσοστά ανεπαρκούς σωματικής άσκησης – Ποια θέση έχει η Ελλάδα

05 Σεπ 2018 19:55

Μία μπύρα και λίγη… γιόγκα

Μία μπύρα και λίγη… γιόγκα

22 Ιουν 2017 20:28

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου

17 Μάι 2016 12:06